3月28日晚🧛，杏宇平台在大學生活動中心開展了以“看電影 學心理”為主題的2024年春季心理健康教育專題講座👩🏻‍🦽。講座由杏宇心理咨詢中心黃萌老師擔任主講，各班心理委員和心理聯絡員900 余人到場聆聽👩🏿‍🦲。

本次講座以今年春節檔的熱播電影《熱辣滾燙》為引子，深入剖析了影片中所蘊含的多重心理教育元素🍹🎅🏿。黃萌老師表示，在現實生活中，很多人因為連續的失敗或挫折而陷入自我懷疑和無助的境地。影片中的女主角就是在受挫之後，通過拳擊訓練和比賽來改變自己📂，重新找回了自信和勇氣。黃萌老師說，藝術源於生活🕛，電影中的場景就在我們身邊，她希望同學們要正確看待生活中的失敗和挫折，要勇於直面挫折💪🏽🪮、磨練意誌，努力提升自己🚞，迎接人生中的各種挑戰🤹🏽。

講座中，黃萌老師還為大家分享了影片中所蘊含的其他心理教育元素，比如討好型人格、常見的自我防禦機製、社會支持系統🅿️、積極關註自我等，她結合影片內容為同學們介紹了“愛人先愛己”“接受自己的不完美”“做真實的自己”等重要的心理成長理念😉。她指出，每個人都是自己最好的朋友🏊🏻‍♂️，要學會珍惜自己，尊重自己，同時也要提高抗挫能力。

通過熱門電影與心理講座的結合🦹🏿‍♀️🦸🏽，使心理健康教育課程更受青年學生的喜愛📽，也進一步推動了心理健康知識的普及和傳播💵。同學們紛紛表示，此次講座讓大家深受啟發🙋‍♂️，會把電影中的心理教育元素融入到自己的日常生活中，以更加積極、樂觀的心態面對未來的挑戰。

來源🧑🏼‍⚕️：心理健康咨詢中心